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O Departamento de Higiene e Saúde de Pompeia, por meio da Unidade Básica de Saúde “Valdir Alves Pereira”, no bairro Bandeirantes, segue ampliando e executando ações referentes ao “Setembro Amarelo” que é o mês de Prevenção e Combate ao Suicídio.Desta vez a importante iniciativa chegou à indústria de alimentos Jazam, através de uma palestra com a presença de colaboradores e convidados.“O Município de Pompeia conta com uma ampla estrutura de profissionais de saúde, incluindo psicólogos, médicos, orientadores sociais, educadores físicos, enfermeiros, todos com o mesmo objetivo, cooperar e somar forças ao combate e prevenção ao suicídio”, esclareceu o médico responsável por ministrar a palestra, Dr. Marcelo Zilio.Entre as mensagens destacadas estão o exercício do autoconhecimento, identificação das causas do sentimento de tristeza, além de pensamentos que influenciam diretamente na saúde mental.Dicas que beneficiam a mente:- Lembre-se constantemente do valor que você tem;- Volte sua fala e seus pensamentos para sentimentos positivos;- Alimente-se de maneira saudável;- Pratique atividade física todos os dias;- Realize atividades que lhe proporcionem prazer;- Pratique a meditação;- Fuja um pouco do ambiente urbano e busque refúgio na natureza;- Use roupas coloridas e que combinem com você;- Aceite ajuda da família e dos amigos;- Não relute em fazer terapia e seja grato e sensível com as pessoas.